Conditietraining

conditietraining met body bar

Deze gevarieerde les is gebaseerd op conditietraining en afwisseling. Als basis wordt de Reebok stepbank of de Reebok Deck gebruikt. Daarbij trainen we elke week met extra materialen zoals een body bar, dumbell, jump rope en de slide mat.

Zelf meenemen: een grote handdoek en eventueel drinken.


Contact

Unlimited Aerobics

Marjon Donjacour

Telefoon
0183 – 63 72 92

Email
aerobics@dds.nl